Tips Perawatan Sciatica untuk Anda

Linu Panggul adalah kondisi menyakitkan yang menyebabkan kesemutan, nyeri menusuk, kram, dan sensasi lain di area tungkai. Ini disebabkan ketika saraf skiatik meradang. Kapan pun Anda mengalami gejala-gejala ini, selalu ada baiknya untuk mencari perhatian dokter. Dokter akan dapat mengevaluasi kondisi Anda dan menentukan apakah itu linu panggul atau kondisi lainnya. Jika ini memang masalah linu panggul, perawatan saraf siatik dengan nyeri pinggul Anda memerlukan perawatan linu panggul. Ada beberapa pilihan berbeda untuk perawatan linu panggul yang mungkin tersedia untuk Anda. Sebaiknya Anda membiasakan diri dengan pilihan pengobatan yang tersedia jika Anda merasa mungkin menderita linu panggul. Dengan cara ini Anda akan mendapatkan informasi yang lebih baik ketika saatnya tiba untuk bertemu dengan dokter Anda. Keputusan yang terinformasi selalu lebih baik daripada keputusan yang dibuat saat ini.

Kecuali jika kondisi Anda ekstrem atau telah berlangsung lama hingga dianggap kronis, kemungkinan besar Anda tidak akan menjalani operasi. Namun, kondisi setiap orang berbeda-beda. Pembedahan dilakukan untuk menghentikan rasa sakit pada mereka yang berada pada tahap terburuk dari kondisi tersebut. Inilah sebabnya mengapa sangat ideal untuk dapat memberikan perawatan linu panggul sesegera mungkin. Idealnya, itu akan segera ditangani setelah terdeteksi. Ada sejumlah pilihan perawatan non-bedah yang akan tersedia untuk Anda termasuk: pereda nyeri, olahraga, paket kompresi, kortikosteroid, dan fisioterapi.

Pereda nyeri dianjurkan untuk membunuh nyeri linu panggul. Ini adalah cara paling efektif bagi banyak orang untuk menghilangkan rasa sakitnya. Ibuprofen adalah obat penghilang rasa sakit yang sangat umum seperti Aspirin. Ini tersedia tanpa resep atau mungkin diresepkan dalam jumlah yang lebih tinggi oleh dokter. Meskipun ini ideal untuk manajemen nyeri, mereka mungkin tidak menargetkan akar penyebab nyeri. Jika Anda masih mengalami rasa sakit, Anda mungkin disarankan untuk mencari beberapa pilihan pengobatan linu panggul lainnya.

Latihan diremehkan. Olahraga adalah kunci kesehatan secara umum, tetapi dapat diabaikan. Jika Anda menderita linu panggul, kesehatan yang baik sangat penting. Ini berarti Anda harus melakukan olahraga seperti berjalan kaki dan melakukan peregangan ke dalam rutinitas harian Anda bersama dengan kebiasaan makan yang sehat. Ini akan memungkinkan tubuh Anda memperoleh energi untuk membakar lemak dan mengontrol atau mengurangi berat badan Anda. Berat badan yang sehat sangat membantu mengurangi linu panggul.

Paket kompresi memberikan bantuan sementara dari linu panggul. Ini adalah perawatan linu panggul yang efektif untuk menghilangkan rasa sakit yang luar biasa. Panas dan dingin bergantian adalah cara terbaik untuk mengatasi rasa sakit Anda dengan paket kompresi.

Kortikosteroid atau GP adalah cairan yang digunakan pada kasus linu panggul yang parah dan kronis. Ini disuntikkan langsung ke tulang belakang dan hanya digunakan ketika obat oral tidak lagi menjadi pilihan pengobatan yang layak.

Fisioterapi mungkin diperlukan karena linu panggul menjadi akut atau kronis. Ini akan memungkinkan tubuh menjadi ramping dan kencang dan juga memperkuat otot. Kekuatan otot penting, terapi pengobatan syaraf kejepit terutama di sekitar saraf skiatik karena akan menopang saraf dan mencegah kerusakan saraf.

Leave a Comment