Olahraga

Biasanya ada dua tipe orang yang mencari bantuan renang untuk renang triathlon mereka (dan menjadi pelanggan Tri Swim Coach!): A) Pemula. Orang ini sulit berenang. Mereka belum melakukan balapan atau telah melakukannya tetapi gagal. Mereka mungkin tenggelam saat mencoba menendang ke samping. Atau mereka mungkin tidak bisa berenang sama sekali! B) Pemula Tingkat Lanjut / Menengah: Orang ini telah … Read more Susun Rencana Pelatihan Berenang Anda

Apakah Anda pemula triathlon yang terintimidasi oleh renang? Jangan merasa buruk – kebanyakan pemula menganggap renang yang paling sulit dari tiga disiplin ilmu. Berikut adalah 6 tip berenang untuk membantu Anda tampil baik selama berenang pada triathlon pertama Anda atau untuk meningkatkan waktu berenang Anda saat Anda melaju. 1. Teknik berenang. Semakin banyak waktu Anda melatih teknik Anda, … Read more Triathlon Pemula – 6 Tips Berenang Untuk Triathlon Pertama Anda